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アズさんは半世紀ほど生きてきて、今、ありがたい事にそれなりに幸せを感じられるようになった。しかし、過去を振り返るとまあまあしんどい人生だった。しんどさの原因は、HSS HSP気質によるものだったと思う。そんなアズさんが、どうして、今、幸せを...

アズさんは半世紀ほど生きてきて、今、ありがたい事にそれなりに幸せを感じられるようになった。しかし、過去を振り返るとまあまあしんどい人生だった。しんどさの原因は、HSS HSP気質によるものだったと思う。そんなアズさんが、どうして、今、幸せを...

アズさんは半世紀ほど生きてきて、今、ありがたい事にそれなりに幸せを感じられるようになった。しかし、過去を振り返るとまあまあしんどい人生だった。どうして、今、幸せを感じられるようになったのか？考えてみた。やめる事に意識を向けるようになってから...

アズさんは半世紀ほど生きてきて、今、ありがたい事にそれなりに幸せを感じられるようになった。しかし、過去を振り返るとまあまあしんどい人生だった。どうして、今、幸せを感じられるようになったのか？考えてみた。やめる事に意識を向けるようになってから...

アズさんは半世紀ほど生きてきて、今、ありがたい事にそれなりに幸せを感じられるようになった。しかし、過去を振り返るとまあまあしんどい人生だった。どうして、今、幸せを感じられるようになったのか？考えてみた。やめる事に意識を向けるようになってから...

アズさんは半世紀ほど生きてきて、今、ありがたい事にそれなりに幸せを感じられるようになった。しかし、過去を振り返るとまあまあしんどい人生だった。どうして、今、幸せを感じられるようになったのか？考えてみた。やめる事に意識を向けるようになってから...

アズさんは、半世紀以上生きてきた。他人から見たら取り立てて誇れる人生でもない。しかし、今、アズさんはそれなりに幸せで充実した人生を過ごせている自負がある。夢など特になく、常にあった強い思いは「嫌な事をやりたくない！」のみだった。嫌な事をやら...

アラフィフになってつくづく思う事がある。なんで、若い時にあんな事をしてしまったのか？？若い方へ、アズさんの失敗経験を反面教師にして欲しい思いがあり書いてみる。アズさんは30歳までタバコを吸っていた。タバコを吸い出したきっかけは、便秘ぎみだっ...

アラフィフになってつくづく思う事がある。なんで、若い時にあんな事をしてしまったのか？？若い方へ、アズさんの失敗経験を反面教師にして欲しい思いがあり書いてみる。アズさんは高校を卒業して社会人になった。今でこそ、家計管理が自分なりにはそこそこ上...

アズさんは油断をするとすぐに太る。最近仕事を辞め、太ってきたので、１６時間断食をやってみようと思い始めている。しかし、このダイエットは以前に経験していて失敗に終わっている。以前は朝食を抜くサイクルで始めてみた。昼の１２時～２０時までは食べて...